節日食譜

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南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做

南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做

南瓜的營養豐富,富含澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B等多種成分,食用營養價值很高,而且南瓜還可用於醫學上的食療,具體的説,是南瓜能潤肺益氣、化痰排膿、止咳止喘多種功效,建議大家經常吃南瓜。

食材明細

主料
  • 老南瓜 (500克)
  • 米粉 (300克)
  • 雞蛋 (2個)
輔料
  • 麪包糠 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 食用油 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

南瓜餅的做法步驟

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第2張

    1、準備的食材。

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第3張

    2、南瓜去皮切片,蒸熟。

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第4張

    3、用勺子壓成南瓜泥。

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第5張

    4、加入適量的糯米粉和白糖。(南瓜蒸熟水份較多,糯米粉相對要多摻些,所以要給點白糖)

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第6張

    5、合成柔軟的麪糰。(要揉均勻,不沾手即可)

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第7張

    6、揉搓成條,分成相同的小劑子。

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第8張

    7、揉搓成一個個圓球。(在手裏多揉揉)

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第9張

    8、雞蛋打散,把南瓜球放進去滾滾。(帶一次性手套操作)

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第10張

    9、把沾有蛋液的南瓜球,放入麪包糠碗裏裹滿面包糠。

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第11張

    10、沾滿面包糠後用手多揉揉,揉均勻。壓成餅狀。

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第12張

    11、油燒冒小泡,放入南瓜餅,轉小火慢炸。

  • 南瓜餅的做法 外酥內糯的---南瓜餅 南瓜餅怎麼做 第13張

    12、炸至外酥內糯,撈出瀝油。

小竅門

南瓜蒸熟水份較多,糯米粉相對要多摻些,要給點白糖。
一定要小火慢炸,勤翻動,使其受熱均勻(避免外糊內生)
選深而口徑小的鍋來炸,不用倒很多油,就可以保持較高的油位來炸食物。