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當歸燉蛋怎麼做,當歸燉蛋的做法

當歸燉蛋的做法 當歸燉蛋怎麼做

這款養生藥膳,適合女性在非經期時飲用,每週2次。
味道不時特別濃的藥味,放了少許紅糖,甜甜的不難入口。
據説調經止痛效果很好,大家可以試試。

食材明細

主料
  • 當歸片 (10克)
  • 紅棗 (2顆)
  • 桂圓 (2顆)
  • (適量)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • 紅糖 (適量)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

當歸燉蛋的做法步驟

  • 當歸燉蛋的做法 當歸燉蛋怎麼做 第2張

    1、當歸片10克(如果接受不了濃濃的藥味就5克吧)、紅棗2顆(也可以多一點)、桂圓乾2顆、紅糖適量、雞蛋1個、水適量。

  • 當歸燉蛋的做法 當歸燉蛋怎麼做 第3張

    2、大棗去核切條,桂圓去皮去核。

  • 當歸燉蛋的做法 當歸燉蛋怎麼做 第4張

    3、將所有材料除去雞蛋、紅糖放進養生壺,加水,啟動藥膳功能。

  • 當歸燉蛋的做法 當歸燉蛋怎麼做 第5張

    4、燉10分鐘後加入洗乾淨的雞蛋。3分鐘後剝去雞蛋皮加入紅糖,在燉10分鐘即可。