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西藍花拌紫甘藍怎麼做,西藍花拌紫甘藍的做法

西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做

食材明細

主料
  • 西藍花 (適量)
  • 紫甘藍 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 木耳 (適量)
  • 雞胸肉 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 香油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西藍花拌紫甘藍的做法步驟

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第2張

    1、西藍花掰成小朵,先放淡鹽水裏面浸泡除去雜質,胡蘿蔔切成片,然後一起放入開水鍋裏面燙一下撈出過涼。

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第3張

    2、紫甘藍切細絲。

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第4張

    3、木耳泡發去蒂洗淨,焯燙一下撈出過涼。

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第5張

    4、手撕一些雞胸肉,和其他食材一起放大碗裏。

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第6張

    5、加少許鹽白糖香油生抽調味。

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第7張

    6、拌勻即可食用。

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第8張

    7、成品圖!

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第9張

    8、成品圖!

  • 西藍花拌紫甘藍的做法 西藍花拌紫甘藍怎麼做 第10張

    9、成品圖!