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蜜汁青木瓜沙拉怎麼做,蜜汁青木瓜沙拉的做法

蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎麼做

木瓜是一個集減肥、豐胸、美容為一體的食物,功效還不少。青木瓜的營養比熟木瓜的還多

食材明細

主料
  • 青木瓜 (一個)
輔料
  • 枸杞 (幾個)
  • 巴旦木果仁 (幾個)
配料
  • 蜂蜜 (適量)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蜜汁青木瓜沙拉的做法步驟

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎麼做 第2張

    1、需要的材料:青木瓜一個,枸杞幾個,巴旦木果仁幾個,蜂蜜

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎麼做 第3張

    2、青木瓜去皮後擦成絲

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎麼做 第4張

    3、加入檸檬汁醃製幾分鐘,去掉青木瓜的澀味,我加的檸檬汁飲料

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎麼做 第5張

    4、加入兩勺蜂蜜拌勻

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎麼做 第6張

    5、巴旦木果仁碾碎和泡好的枸杞一起撒在青木瓜絲上即可