黑芝麻拌菠菜怎麼做,黑芝麻拌菠菜的做法 香飄網 涼菜 1.7W 大中小設置文字大小 “春季裏的菠菜最富營養價值,它含有豐富胡蘿蔔素、含有鐵和鈣,剛過完大年,進補一些綠色蔬菜,是養生和健康的佳品……” 食材明細主料菠菜 (300克)黑熟芝麻 (10克)輔料香油 (幾滴)食鹽 (半勺)雞精 (半勺)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)半小時 (耗時)高級 (難度)黑芝麻拌菠菜的做法步驟1、買來的菠菜切除根部清洗乾淨。2、鍋中燒水焯燙(加入食鹽和食用油,可使菠菜更加的碧綠)。3、過涼水。4、攥幹水分拿刀切寸段。5、裝入盤中加入食鹽、雞精和香油,撒上黑熟芝麻,非常的清淡、好吃。 TAG標籤:菠菜 黑芝麻 黑芝麻拌菠菜的最正宗做法 黑芝麻拌菠菜的做法步驟 黑芝麻拌菠菜的做法 黑芝麻拌菠菜怎麼做 黑芝麻拌菠菜 黑芝麻拌菠菜怎麼做好吃 黑芝麻拌菠菜的家常做法 #