豆皮黃瓜卷怎麼做,豆皮黃瓜卷的做法 香飄網 涼菜 2.83W 大中小設置文字大小 “豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,大量的卵磷脂,並含有多種礦物質,可防止血管硬化,預防心血管疾病,起到保護心臟的作用。豆腐皮中所含有的鈣質可預防因缺鈣引起的骨質疏鬆,對於促進老人、小孩的骨骼生長極為有利。豆皮搭配黃瓜,是好吃管飽的減肥佳品。” 食材明細主料豆皮 (1塊)輔料黃瓜 (1根)調料生抽 (適量)陳醋 (2匙)白糖 (3匙)小米辣 (5個)蒜蓉 (2匙)薑末 (2匙)香菜末 (1匙)味精 (1匙)酸辣 (口味)拌 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)豆皮黃瓜卷的做法步驟1、將豆皮在温水中泡發兩個小時。2、將黃瓜去皮切成細條(筷子粗),用鹽水浸泡30分鐘。3、將豆皮放入開水中,加適當的鹽煮熟。4、豆皮切成黃瓜條等寬。5、將豆皮和黃瓜條裹好擺盤。6、取半碗冷開水,加入各種調料調成汁。7、擺好盤就可以出場了。小竅門豆皮剛剛煮熟就可以了。 TAG標籤:豆皮黃瓜卷的最正宗做法 豆皮 豆皮黃瓜卷 豆皮黃瓜卷怎麼做 豆皮黃瓜卷的做法步驟 豆皮黃瓜卷的做法 豆皮黃瓜卷怎麼做好吃 豆皮黃瓜卷的家常做法 #