瓜皮拌涼粉怎麼做,瓜皮拌涼粉的做法
“現在的物價漲得厲害,可我家的生活費並沒有明顯的上漲,只能説明俺是個會過日子的家庭主婦,就像這西瓜皮就從來沒丟棄過,做了不少的美食。其實西瓜皮還真是個好東西,在中醫上講這瓜皮叫“西瓜翠衣”這名字不但好聽,功效還好,消暑利尿,清熱消腫,連着外面的綠色皮一起吃對舌苔厚重的人比較好,但口感稍差點,有點硬,粗,不過蠻脆的,今天這個為了口感好點,把外面的皮去了和綠豆粉搭在一起是又嫩又脆啊!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
瓜皮拌涼粉的做法步驟
1、西瓜皮刨去皮,裏面的紅囊洗淨待用。
2、.綠豆粉過一遍涼開水切成小塊。
3、西瓜皮片成小塊加鹽抓勻醃製十分鐘擠幹水分放在綠豆粉上。
4、辣油,蒜末,醬油,醋,白糖根據自己家的口感調成汁。
5、加入綠豆粉和西瓜皮上淋上香油拌勻。
6、酸辣爽脆的瓜皮拌涼粉就做好了!
小竅門
小貼士:
1.對口感要求不高的可以連外面的皮一起吃營養更好。
2.西瓜皮先醃製可以更脆,而且加入調料後不再會出水。