涼拌海蟄黃瓜怎麼做,涼拌海蟄黃瓜的做法 香飄網 涼菜 2.17W 大中小設置文字大小 “這是一道很開味的菜,海蟄和黃瓜吃起來都是脆爽的,用橄欖油涼拌,更健康!” 食材明細主料海蟄皮 (250克)黃瓜 (1根)橄欖油 (適量)輔料鹽 (適量)白糖 (適量)陳醋 (適量)紅椒 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)涼拌海蟄黃瓜的做法步驟1、將海蟄洗乾淨,泡水5個小時2、鍋裏水快開時將海蟄倒入,攪拌幾秒鐘3、立即撈出,過涼白開4、將黃瓜冼乾淨,切片5、將黃瓜切丁6、加入適量鹽醃製一個小時,濾出汁水7、將黃瓜和海蜇混合,加入適量白糖,陳醋和紅椒,攪拌均勻8、加入適量橄欖油,攪拌均勻9、成品圖小竅門焯燙海蜇時,水不要太燙,燙幾秒鐘即可,否則海蜇發硬,影響口感。 TAG標籤:涼拌海蟄黃瓜的最正宗做法 涼拌海蟄黃瓜的做法 涼拌海蟄黃瓜 涼拌 海蟄 涼拌海蟄黃瓜怎麼做好吃 涼拌海蟄黃瓜怎麼做 涼拌海蟄黃瓜的家常做法 涼拌海蟄黃瓜的做法步驟 #