嬰兒吃什麼鈣好
要想孩子身體號，從小就應該注重營養的補充，小孩補鈣很重要，但由於身體各個方面發展都不成熟，所以嬰兒不能食用保健品來補充鈣，需要通過綠色無污染的天然食物來獲得營養，那麼嬰兒吃什麼鈣好，以下為做出相關介紹。
嬰兒吃什麼鈣好
1.安全的鈣
任何的食品、營養品，安全性絕對是第一位的。嬰兒補鈣產品要選擇安全穩定的鈣源，同時優選有口碑的大品牌，確保工藝技術的先進性。如何判斷鈣源是否安全呢?市場上的鈣劑原料大致有三種:礦石加工提純的精製碳酸鈣、動物骨骼中提取的鈣、海洋生物提取的鈣。動物或海洋生物都有可能因為環境污而導致體內積蓄有害物質(如:鉛、汞等重金屬)。因此，應選擇由礦石加工提純的精製碳酸鈣。以年代久遠的礦石作為鈣源，相對來説純淨安全。
2.足量的鈣
隨年齡增長，寶寶對鈣的需求量也是與日俱增的。補鈣提倡科學適量的補鈣。市面上在售的兒童補鈣產品中，根據鈣劑成分不同可分4類:碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、螯合鈣。碳酸鈣是目前最廣泛應用的一種鈣製劑。其優點也很明顯，含鈣量第一高達到40%，性價比最好。鈣之緣片的主要成分就是碳酸鈣，是家長給小孩補鈣的首選。
3.好吸收的鈣
寶寶補鈣重“量”更重“質”——吸收率。補鈣產品的安全看鈣源，吸收效果就要看原料和輔料了。一款優秀的鈣製劑通常會添加維生素D，來促進鈣吸收。實驗證明，在維生素D的參與下，鈣吸收率可提升一倍。
4.好口味的鈣
嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育和口味偏好形成的關鍵期。大部分寶寶會對甜味有所偏好，如果過早的給寶寶嘗試濃郁的甜味，會造成寶寶對甜味的依賴，容易形成挑食偏食。因此，在選購嬰幼兒補鈣產品時，避免選擇太甜、口味重的產品。母乳或代乳品是寶寶出生後的第一種味覺刺激，因此無味或者淡奶味的鈣，對寶寶味蕾刺激性最小，而且寶寶容易接受。
5.造型別致的鈣片
鈣片要長期給孩子吃，所以要能夠很好的吸引孩子，比如造型獨特的，有小象造型的、香蕉的、蘋果形狀的等等，孩子比較喜歡這一類的。
補鈣不能夠一蹴而就，是一個漸進過程，同時市面上補鈣的保健品有很多，寶媽們在購買時，一定要根據自己孩子的身體狀況，購買合適的鈣製品，某些各個年齡都可食用的儘量不要食用，它們是根據年齡層次和身體狀況來製作的，可能對嬰兒不宜，上面對嬰兒吃什麼鈣好的內容，希望能夠幫助到大家。
