母嬰飲食

當前位置 /首頁/人氣美食/母嬰飲食/列表

增強免疫力湯

越來越多的人飲食都不健康,有一些人羣免疫力非常的低,而且還不願意吃藥。那隻能來用食療的辦法了,但是有一些人羣不喜歡吃東西來提高免疫。接來下我就為大家介紹幾種增強免疫力湯吧,好了不説廢話了請大家趕緊跟我一起來看看吧。

增強免疫力湯

增強免疫力湯

1、烏雞湯抗感冒、防癌

雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒,加速咳嗽、喉痛等症的緩解,對感冒、支氣管炎等防治效果較好。

2、骨湯抗衰老

骨湯中的鈣質及膠原蛋白等可疏通微循環,延緩衰老,防止骨質疏鬆,多喝骨頭湯可收到藥物也難以達到的效果。

3、麪湯增強記憶

人的記憶力與乙酰膽鹼有關,補充腦內乙酰膽鹼的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物,麪食中含豐富的卵磷脂,極易與水結合,故煮麪條時,大量的卵磷脂溶於湯中,因此多喝麪湯可健腦益智。

增強免疫力湯 第2張

4、魚湯防哮喘

魚湯中含有一種特殊脂肪酸,具有抗炎作用,可阻止呼吸道發炎,防止哮喘病發作。

5、菜湯抗污染

各種新鮮蔬菜含有大量鹼性成分,可使體內血液呈弱鹼性,清除細胞中的污染物或毒素。故蔬菜湯有“最佳人體清潔劑”的美稱。

6、海帶湯增強代謝、防癌

海帶含有大量的微量元素碘,而碘元素有助於加快組織細胞的氧化過程,增強人體的新陳代謝,碘對預防乳腺癌也很有效;還可潤腸通便,預防直腸癌的發生;海帶中的U-巖藻多糖類物質,可能有殺滅癌細胞的作用。

7、蘿蔔奶湯補虛益胃

白蘿蔔湯含較多的維生素、鮮香可口,有補虛益胃、瘦身美容之功效;胡蘿蔔湯具中含有豐富的胡蘿蔔素,有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能,胡蘿蔔對肺部也有保護作用。

8、蘑菇湯增強免疫、抗癌

猴頭菇湯對多種癌細胞均有抑制作用,能提高淋巴細胞轉化率,升提白細胞,增強人體免疫功能,對胃癌、食道癌療效較好;香菇湯富含維生素B羣及多量的鉀、鐵,可降低血中膽固醇及預防高血壓、腎臟病,更能增加抵抗力,香菇多糖對胃癌、結腸癌、乳腺癌等有較好的臨牀療效。

9、魚湯補中健胃、防癌抗癌

黃花魚湯味甘性温,含有蛋白質、多種氨基酸等,能補中健胃、防癌抗癌的作用,特別是對食道癌、胃癌治療效果。

增強免疫力湯 第3張

增強免疫力湯,以上文章中介紹的就是提高免疫力的湯。請那些免疫力差的 人羣,就來嘗試一下以上文章中介紹的湯吧。文章中介紹的這幾種湯,還有預防癌症。大家有時間就自己做一做吧,這些湯也是非常美味的哦,趕緊做起手來吧。

TAG標籤:免疫力 #