母嬰飲食

十月懷胎已經是一件十分辛苦的事情了，但是，再將寶寶生出來以後，媽媽們還需要坐月子，着同樣是很折磨人的。坐月子期間媽媽們也是很需要補充能量的。水果之中富含了大量的營養，這對於一個媽媽們來説是一樣好的選擇。那麼坐月...

女性懷孕的時候對身體鈣、鐵的補充是很關鍵的，這兩種元素對女性身體的幫助很大，而且缺乏鈣和鐵的時候，女性身體也是會出現其他問題，因此對這樣兩種元素的補充是很關鍵的，對女性鐵、鈣的補充，食物是不錯之選，那麼，孕婦吃什麼食...

我認為，這個世界上最偉大的人，並不是那些流芳百世的名人，也不是家財萬貫的有錢人，而是母親。母親，這兩個平凡的字眼，背後深藏汗與淚只有自己知道。所以要給即將做母親的女性朋友們給一些建議，就讓我們一起來學習孕婦一個月吃...

兩歲以後的寶寶走路已經十分自如，活動範圍也不斷擴大，智力發展正處於關鍵時期，所以這一階段要補充足夠的熱量和營養來滿足寶寶的需要。那麼，寶寶應該吃什麼好是很多媽媽都想知道的事情，接下來我要為媽媽們介紹下兩歲寶寶一...

現在國家開放了二胎，很多家庭都想着再迎來一個孩子，這時候備孕過程就顯得尤為重要。但是備孕期間不光女性要做好充足的準備，男性也需要充分的準備。那麼備孕期間男的吃什麼呢？下文有詳細的介紹，大家可以一起來看看。備孕期...

大人都絞盡腦汁，不知道寶寶喜歡吃什麼，能吃什麼，吃什麼會比較有營養，較吸收，許多家長為此煩惱，那麼給寶寶補鋅的食物有哪些呢，會有什麼作用和功效呢，我們是不是都很想知道呢，那麼我們來看看下面這篇文章是如何講述的吧。給寶寶...

懷孕的準媽媽們生下寶寶後還是不能停歇，又要繼續為了寶寶的口糧而操心。剛出生不久的寶寶都是需要吃母乳來維持生命獲取營養的，因此媽媽們需要備齊充足的奶水給寶寶吃。那麼下面，就一起看看什麼食物是下奶的快的吧。什麼...

女人生完小孩後，身體特別虛弱，坐月子需要補充各種營養，有人稱坐月子是女人的第二次重生，月子坐好了，不但可以改善自身身體上的小毛病，所以女人要愛自己，坐月子期間要注意飲食，接下來，小編分享一篇坐月子吃什麼對寶寶好。一、坐...

嬰兒，從一定的程度上來説，是整個世界上最柔軟、最可愛、最純潔的小天使。但是，母體的健康隨時會導致並影響到肚子裏的小天使的，有可能會出現早產的情況，那麼對於這種情況來説，早產兒補鈣吃什麼才能使他們有更好的成長呢，今天...

寶寶的生長髮育離不開營養的均衡，特別是10個月大寶寶，營養一定要特別的均衡，如果這個時間段營養不均衡，會嚴重影響到孩子的生長髮育，所以作為家長一定要引起重視，十個月的寶寶食譜下面就詳細做了介紹，你可以全面瞭解一下。十...

相信滷雞爪是不少人喜愛的食物，小編也不例外，美味的滷雞爪，入口糯糯的感覺，非常吸引人。最近，有些懷孕的朋友問我，懷孕了可以吃滷雞爪嗎？懷孕了，在飲食上應該有什麼特別需要注意的地方嗎？今天，小編特意準備了關於懷孕了飲食方面...

在日常生活中，每個食材都有其自身的營養價值，但一旦不新鮮、發芽、未煮熟，或是採用非常規手段催熟後，就可能會產生毒素，危害到身體健康。孕婦做為特殊羣體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可...

我們都知道水果使我們人每天都需要補充的一種食物。俗話説得好，一天一蘋果，疾病遠離我。可以見的額，水果在我們日常生活中是多麼重要的。尤其是檸檬。檸檬是vc之王。有着防曬美白的功效。那麼孕期可以吃檸檬嗎？孕期可以吃...

寶寶是每一個家庭的寶貝，尤其是在現在這個以小為尊的家庭情況之下，家中的孩子簡直就是家中的皇帝，家長們恨不得把他們含在嘴裏。即便如此，還是會有很多的家長因為缺乏專業的知識，使得小寶寶受到傷害。今天我就要為各位家長...

土豆可謂是男女老少都愛的食物，無論是清炒還是紅燒都十分受歡迎。那麼，現在我為大家介紹坐月子吃土豆適當嗎，以及坐月子最好吃什麼。在我看來坐月子不僅僅只是要吃的好而已，還要健康、營養。我會告訴大家吃什麼。坐月子吃...

寶寶到了六個月也是非常挑食的，家長們都拿孩子沒有辦法，家長想讓孩子吃的好，營養吸收的多，也無從下手，那麼6個月寶寶吃什麼呢，有什麼東西是比較有營養適合寶寶吃的呢，家長們都在問，我們來看看下面這篇文章吧。6個月寶寶吃什麼...

蒜苗這種食物對孕婦沒什麼影響，就是注意不要吃了與之相沖的食物，出現其他症狀，剩下的沒什麼需要格外注意的，產婦在孕期十分不易，所以不影響消化的前提下隨意吃，同時保持身心愉悦，產婦可以吃蒜苗嗎，這是一個發人深省的問題，畢竟...

4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的第一次主食類輔食。那麼，寶寶四個月能吃什麼？就讓我們去...

每一個小寶寶都是爸爸媽媽們的心頭寶，那麼每一個小寶寶在每一個階段的食譜也是每一位爸爸媽媽最關心的。在成長階段，每一個寶寶都需要進食不同的食物來保證身體的營養均衡。那麼。今天我來與大家分享一下寶寶16個月食譜...

媽媽們都很擔心寶寶吃不下東西，那麼一歲以後寶寶食譜有哪些呢，小孩也愛挑食，家長都不清楚孩子到底想要吃什麼東西，也捉摸不透，所以很多家長都很想知道吃什麼東西是對小孩子有好處的，接下來，讓我們看看下面這篇文章吧。一歲以...

母親們都是偉大的，辛辛苦苦懷胎十月，終於誕下了可愛的小生命。但此時媽媽們也是需要更加細心呵護和照顧。那麼我們就要明白媽媽們坐月子的時候可以吃些什麼，是否有什麼禁忌，吃什麼才是對身體沒有害處？下面將為大家介紹，坐月...

最近，我的好多朋友都懷上了二胎，真為他們高興啊。但是，有幾個孕婦在平常吃飯很不注意。比如説常常不吃早飯，吃飯時間不定，經常食用街邊小吃，為了減肥，甚至節食的等等。今天我就為大家帶來了一篇孕婦每天吃什麼好的文章，讓孕婦...

免疫系統對於人體非常重要，不僅能降低細菌的侵入能力，減少疾病的發生；還能減少病痛的折磨，保持身體健康。那麼，免疫力下降吃什麼？什麼菜可以幫助人體提高免疫能力呢？接下來，讓我們一起閲讀這篇文章，從文章中尋找答案吧。免疫力...

扇貝是我們平時生活中一種比較常見的生物，它的主要生活環境就是在海里，那就導致了我們很多在內陸城市生活的朋友沒有什麼機會接觸到，但是扇貝的口味吃起來是非常不錯的，小編今天就帶大家來了解一下孕婦可以吃扇貝嗎。一、...

每個懷孕的準媽媽都會為自己寶寶的到來而感到幸福和激動，不過照顧寶寶這個事兒可沒有想象的那麼簡單。寶寶生下來不久後就要開始吃母乳了，可是有些媽媽總是奶水不夠，餓壞了寶寶自己也心疼。那麼下面，就一起看看吃什麼會下...