拉肚子吃什麼食物好的快

拉肚子對於很多人來説都是一段痛苦而又尷尬的經歷，但是，拉肚子的原因其實都是差不多的，大都是因為腸胃着涼了。那麼，對於這種問題的解決方法是什麼呢，比如拉肚子吃什麼食物好的快呢？下面就跟着小編一起來看看下面的這篇文章吧。

拉肚子吃什麼食物好的快

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待温後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃麪食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來説，吃的麪條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。

拉肚子不能吃什麼

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。

2、過油膩的食物：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。

3、過冷的食物：涼飲、涼菜等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。

4、通便潤腸的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。

5、雞蛋：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。

6、大蒜：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。

藥物治療

1、感染性腹瀉，用抗生素

感染性腹瀉，切勿急着用止瀉藥。感染性腹瀉服用止瀉劑，可掩蓋病情，影響醫生診斷。如細菌性痢疾病人服用止瀉劑會影響腸道對細菌及毒素的排泄，使毒血癥狀加重，病程延長。尤其是在腹瀉的急性期，炎症及中毒症狀（如高燒）較明顯、膿血便較多時，應視為止瀉劑的絕對禁忌。到了恢復期，病情明顯好轉，大便不帶膿血，僅水分較多時，可以短時間服用止瀉劑。常見的藥物有：黃連素、慶大黴素、諾氟沙星等。

2、非感染性腹瀉，不要用抗生素

非感染性腹瀉不需要用抗生素治療，這些病人如用抗生素可能會有三大害處：1）促使耐藥菌株增加；2）有毒副作用(如藥源性耳聾)；3）易造成腸道菌羣失調，致使腹瀉遷延不愈。在我國，只有約30%的腹瀉需用抗生素治療。對於非感染性腹瀉，可以服用蒙脱石散、媽咪愛、整腸生等等進行對症治療。

拉肚子吃什麼食物好的快，今天小編享告訴大家的是，除了一般的藥物治療，還可以通過食物療法哦。比如多吃水果、喝粥、吃麪食，但是不能吃刺激性的食物、過油膩的食物、過冷的食物、通便潤腸的食物也不能吃、還有雞蛋和大蒜，這些你都記住了嗎？