木瓜燉牛奶的功效
之前很長一段時間網上都流傳着木瓜豐胸的説法，讓很多妹子們都心動不已。不少和木瓜有關係的甜品、菜餚之類的都很受歡迎，木瓜燉牛奶就是其中的一種。那麼，木瓜燉牛奶的功效到底是什麼呢？一起來看看小編的介紹吧。
木瓜燉牛奶的功效
1、通乳抗癌、減緩骨質流失。木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜鹼還具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的鈣非常容易被人體吸收，而且還含有鉀、磷、鎂等多種礦物。因此木瓜燉牛奶具有通乳、減緩骨質流失的功效。
2、補虛損，益肺胃，生津潤腸，養顏美白，由於木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
3、抗疫殺蟲、淡化黑色素 ，這是因為木瓜蛋白酶和木瓜鹼具有抗結核桿菌及寄生蟲的功效，因此可用於殺蟲抗癆。牛奶中所含有的乳清對消除黑色素有非常好的作用，可以防治多種色素沉着引起的斑痕。
4、木瓜含有的凝乳酶具有通乳的作用，木瓜鹼還具有抗淋巴性白血病的功效;牛奶中的鈣非常容易被人體吸收，而且還含有鉀、磷、鎂等多種礦物。因此木瓜牛奶具有通乳、減緩骨質流失的功效。
二、木瓜燉牛奶製作方法
1、木瓜牛奶湯製作材料
用料熟透的木瓜2個，鮮牛奶500毫升左右，白砂糖適量。
2、木瓜燉牛奶的製作方法
(1)、取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成小塊，以備用。
(2)、砂鍋中倒入適量牛奶，放入切好的木瓜，適量冰糖。
(3)、用慢火熬煮至木瓜熟爛。
(1)、補虛損，益肺胃，生津潤腸，潤滑可口，養顏美白。
(2)、木瓜素有“百益果王”之稱。 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
(3)、木瓜還富含十七種以上氨基酸及多種營養元素;其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
(4)、研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效;它是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。
通過上文的介紹，相信大家都知道木瓜燉牛奶的功效都有哪些了吧。雖然説木瓜燉牛奶的豐胸效果並不明顯，但是它還是一道不錯的甜品，而且木瓜的營養價值也很高。小編還給大家介紹了它的做法，有興趣的朋友可以自己嘗試一下。
