美味的藍莓木瓜燉牛奶如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
藍莓幹 :適量
牛奶是一種營養成分十分豐富的飲品,也是人們早餐的必備飲品。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,有提高免疫力、排除毒素等功效,另外牛奶還有美容養顏的功能,十分值得推薦,這份藍莓木瓜燉牛奶還把營養豐富的藍莓和木瓜煮進了牛奶,味道甜蜜鮮香,值得推薦,可以一試。
主料
木瓜 :1個輔料
牛奶 :適量藍莓幹 :適量
具體步驟
1.燒開水,木瓜切兩半,去籽。
2.把一半的木瓜削皮切粒,另外一半用勺子刮一點。
3.開一瓶旺仔牛奶倒入碗中,切好的木瓜倒進鍋裏煮一下。
4.煮五分鐘後撈起,把牛奶和木瓜一起倒入鍋裏,煮開就可以了,把木瓜粒放在另外一個木瓜上,再加入牛奶和藍莓幹就完成啦。
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