香煎肺魚配蔬菜沙怎麼做，香煎肺魚配蔬菜沙的做法 香飄網 熱菜 1.88W 大中小設置文字大小 食材明細主料肺魚 （1塊）黃瓜 （1小根）番茄 （1個）蔬菜沙拉 （適量）輔料羊奶奶酪 （適量）橄欖油 （適量）黑胡椒 （適量）無核黑橄欖 （3個）鹽 （適量）檸檬汁 （適量）鹹鮮 （口味）煎 （工藝）廿分鐘 （耗時）簡單 （難度）香煎肺魚配蔬菜沙的做法步驟1、黃瓜和番茄切丁備用2、將黃瓜、番茄、蔬菜沙拉、無核黑橄欖還有羊奶奶酪混合均勻3、將魚兩面均勻撒上鹽和黑胡椒4、鍋熱後加入適量橄欖油，油燒熱後將帶魚皮的一面朝下放入鍋中，煎大約兩到三分鐘後翻另一面，再煎兩到三分鐘，直到魚熟透5、在蔬菜沙拉中加入橄欖油、檸檬汁、鹽和黑胡椒，將調味好的沙拉擺在盤中，將煎好的魚魚皮朝上放在沙拉上即可。 TAG標籤：香煎肺魚配蔬菜沙的做法 肺魚 香煎肺魚配蔬菜沙的家常做法 香煎肺魚配蔬菜沙 蔬菜 香煎肺魚配蔬菜沙的最正宗做法 香煎肺魚配蔬菜沙的做法步驟 香煎肺魚配蔬菜沙怎麼做 香煎肺魚配蔬菜沙怎麼做好吃 #
