養生四寶怎麼做，養生四寶的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生四寶的做法步驟

• 1、木耳泡好，打理乾淨撕成小片、荷蘭豆開水焯一下、鮮百合掰開洗淨、胡蘿蔔洗淨切好；

• 2、葱蒜切好備用；

• 3、熱鍋倒油，待油熱後下葱蒜；

• 4、炒出葱香味，下胡蘿蔔；

• 5、胡蘿蔔熟至九分熟時下木耳、百合、荷蘭豆、少放一點醬油、放少量鹽煸炒，少放一點點水以免幹鍋，不停的翻炒，炒勻了就可以出鍋了；

• 6、做得了！