秋葵炒牛腱怎麼做,秋葵炒牛腱的做法 香飄網 熱菜 2.34W 大中小設置文字大小 “葷素搭配營養美味” 食材明細主料牛腱 (200g)秋葵 (200g)輔料小米辣 (2個)生薑 (少許)小葱 (少於)料酒 (5ml)白胡椒粉 (3g)蒜頭 (2個)老抽 (5ml)澱粉 (1勺)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)秋葵炒牛腱的做法步驟1、牛腱肉總水多泡幾遍,把血水泡掉。2、切細絲裝盤。3、撒上白胡椒粉,老抽,薑末,澱粉,少許鹽醃製片刻。4、準備好秋葵,去掉兩頭。5、斜切菱形。6、熱水燒開。7、放入秋葵焯水15s。8、鍋中熱油,放入生薑,蒜片,小葱,炒香,依次放入牛腱肉煸炒至變色。9、放入秋葵,放少許鹽,料酒,炒3-4分鐘,ok。10、可以吃啦。小竅門牛腱肉煸炒時間不宜過長,否則比較老 TAG標籤:秋葵炒牛腱的做法步驟 牛腱 秋葵炒牛腱的最正宗做法 秋葵炒牛腱的做法 秋葵炒牛腱怎麼做 秋葵炒牛腱怎麼做好吃 秋葵炒牛腱的家常做法 秋葵炒牛腱 秋葵 #