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清炒荷蘭豆的做法 補鐵能手——清炒荷蘭豆 清炒荷蘭豆怎麼做

清炒荷蘭豆的做法 補鐵能手——清炒荷蘭豆 清炒荷蘭豆怎麼做

荷蘭豆是鐵的上好來源,簡直補鐵小能手哦,此菜口感清爽,為素菜佳品哦

食材明細

主料
  • 荷蘭豆 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 蠔油 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

清炒荷蘭豆的做法步驟

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    1、荷蘭豆洗淨

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    2、鍋裏倒油,倒入荷蘭豆大火快炒至斷生即可

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    3、成品