青菜炒木耳怎麼做,青菜炒木耳的做法 香飄網 熱菜 1.16W 大中小設置文字大小 “春季到了,就是要多吃青菜,有益於健康和養生。上海青是青菜中的代表。木耳具有排毒養顏的功效,這兩者結合無疑就是春天裏餐桌上清爽的菜品。” 食材明細主料上海青 (200克)水發木耳 (50克)輔料食用油 (1勺)食用鹽 (半勺)葱 (適量)醬油 (1勺)雞精 (1/4勺)姜 (適量)蒜末 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)青菜炒木耳的做法步驟1、準備上海青,撕開菜幫子後認真清洗根部的泥沙。2、準備提前泡發的木耳。3、準備葱薑蒜末。4、洗淨的上海青在開水鍋中焯燙以去葉酸,以便在炒制的過程中儘快入味(由於上海青個頭小,我沒有切段)。5、起鍋燒油。6、倒入葱薑蒜末爆香。7、倒入焯燙過的上海青翻炒。8、倒入木耳煸炒。9、放入食鹽,醬油,蠔油和味精。10、快速煸炒後關火。11、成品圖。 TAG標籤:青菜炒木耳 青菜炒木耳的家常做法 青菜炒木耳的最正宗做法 青菜 青菜炒木耳怎麼做好吃 青菜炒木耳怎麼做 青菜炒木耳的做法步驟 木耳 青菜炒木耳的做法 #