胡椒燜絲瓜怎麼做,胡椒燜絲瓜的做法 香飄網 素菜 1.47W 大中小設置文字大小 “一般人羣均可食用。月經不調者,身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜。體虛內寒、腹瀉者不宜多食。” 食材明細主料絲瓜 (500g)輔料姜 (3g)白胡椒粒 (5g)蒜 (5g)紅尖椒 (一根)配料鹽 (5g)白糖 (1g)雞粉 (3g)生粉 (3g)微辣 (口味)燜 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)胡椒燜絲瓜的做法步驟1、絲瓜刨好切成2釐米左右的菱形,處理料頭。2、開火熱鍋,鍋熱加入15g的油倒入薑片、蒜茸,紅椒、胡椒粒炒香.3、倒入絲瓜大火翻炒均勻,倒入30g的清水,加入調味料燜5分鐘.4、最後取3g生粉對15g清水勾個芡炒勻即可.小竅門炒的時候不宜加入過多的水分,因為絲瓜本身含水量很足,再煮的時候還會滲水,所以我們要根據實際情況適當添加或不加清水. TAG標籤:胡椒燜絲瓜怎麼做 胡椒燜絲瓜 胡椒燜絲瓜怎麼做好吃 絲瓜 胡椒 胡椒燜絲瓜的最正宗做法 胡椒燜絲瓜的做法 胡椒燜絲瓜的家常做法 胡椒燜絲瓜的做法步驟 #