蒜蓉蠔油澆汁秋葵怎麼做,蒜蓉蠔油澆汁秋葵的做法 香飄網 素菜 2.75W 大中小設置文字大小 食材明細主料秋葵 (適量)大蒜 (適量)輔料植物油 (適量)味極鮮醬油 (適量)蠔油 (適量)清水 (適量)鹹鮮 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)蒜蓉蠔油澆汁秋葵的做法步驟1、秋葵清洗乾淨,鍋中加水煮沸放入秋葵煮至斷生2、撈出過涼水,一般煮2分鐘左右即可,不要因煮的時間太長了影響口感3、煮熟的秋葵切除蒂部擺入盤中備用4、大蒜拍碎切成末,鮮紅辣椒斜刀切成段兒5、碗中加入蠔油,味極鮮醬油和清水攪拌均勻6、熱鍋加入植物油放入蒜末,鮮紅辣椒小火炒香,再倒入調好的蠔油碗汁改中火炒至湯汁濃稠即可關火7、炒好的蒜蓉蠔油汁均勻地澆在秋葵上即可8、成品 TAG標籤:蒜蓉蠔油澆汁秋葵怎麼做 蒜蓉蠔油澆汁秋葵的最正宗做法 蒜蓉蠔油澆汁秋葵的家常做法 蒜蓉蠔油澆汁秋葵 蒜蓉蠔油澆汁秋葵的做法步驟 蠔油 蒜蓉蠔油澆汁秋葵怎麼做好吃 蒜蓉蠔油澆汁秋葵的做法 蒜蓉 澆汁 秋葵 #