秋葵鮮百合瘦肉湯怎麼做,秋葵鮮百合瘦肉湯的做法 香飄網 湯羹 2.8W 大中小設置文字大小 “秋葵營養豐富,做法多樣,但屬性偏寒涼。鮮百合相比干百合更能清解肺熱和潤腸通便,兩種蔬菜一起搭配,很有利於補充並鎖住身體水分,改善消化功能。” 食材明細主料秋葵 (100克)鮮百合 (50克)鹹蛋 (1個)瘦肉 (250g)輔料生薑絲 (少許)生抽 (少許)澱粉 (少許)鹽 (適量)油 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)秋葵鮮百合瘦肉湯的做法步驟1、準備好材料。2、瘦肉切片,加點澱粉、生抽和油稍醃製。3、秋葵先焯一下水再切段。4、鮮百合掰開洗淨;鹹蛋打散在碗裏。5、鍋中加水1200ml左右,放入瘦肉片和薑絲燒開後撇去浮沫。6、加入秋葵和百合滾開。7、倒入鹹蛋攪拌滾開煮一會兒。8、最後加鹽調味就可以喝了。 TAG標籤:秋葵鮮百合瘦肉湯怎麼做 秋葵鮮百合瘦肉湯 百合 秋葵鮮百合瘦肉湯怎麼做好吃 秋葵鮮百合瘦肉湯的做法 秋葵鮮百合瘦肉湯的家常做法 秋葵鮮百合瘦肉湯的做法步驟 秋葵 瘦肉湯 秋葵鮮百合瘦肉湯的最正宗做法 #