鋅硒紅米粥怎麼做,鋅硒紅米粥的做法 香飄網 湯羹 3.02W 大中小設置文字大小 “鋅硒紅米粥,富含鋅硒元素(純天然吸收)和膳食纖維,有助於小孩大腦發育和增加食慾,促進腸胃蠕動,促進消化。” 食材明細主料鋅硒紅米 (適量)輔料水 (適量)其他 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)普通 (難度)鋅硒紅米粥的做法步驟1、免淘洗,用水浸泡3個小時以上,建議浸泡6-8個小時,口感更佳。2、在高壓鍋或電飯鍋內加入適量的水,將水燒開。3、將紅米與浸泡的水一同放入鍋中,米水比例1:6,蓋上鍋蓋,熬煮60分鐘以上其表面會有米油出現。(煮粥前可用擀麪杖將浸泡好的紅米碾碎,煮粥的時候米油就會更多,口感也好)。 TAG標籤:鋅硒紅米粥的做法 米粥 鋅硒紅米粥怎麼做 鋅硒紅米粥的家常做法 鋅硒紅米粥的最正宗做法 鋅硒紅米粥的做法步驟 鋅硒紅米粥怎麼做好吃 鋅硒紅米粥 #