長白溪魚湯的做法 用長白溪魚饞小溪煲湯 長白溪魚湯怎麼做 香飄網 湯羹 2.79W 大中小設置文字大小 “長白溪魚饞小溪,富含蛋白質和不飽和脂肪,比鯉魚分別高出13.35%和41.76%;富含維生素A、D、B12、B6及11種氨基酸,膽固醇含量為零,營養價值極高。” 食材明細主料長白溪魚 (1條)料酒 (適量)食鹽 (適量)香菜 (適量)輔料植物油 (適量)姜 (適量)葱 (適量)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)長白溪魚湯的做法步驟1、取新鮮長白溪魚(饞小溪)一條去掉鱗、內臟和魚鰓,用清水沖洗(肚內黑膜一定去掉)。2、鍋內放少許植物油,油熱後放入長白溪魚(饞小溪),兩面分別煎2分鐘後,倒少許料酒。3、鍋內倒入開水(一定要是開水),放入薑片。4、大火燒開後,小火煲20分鐘。5、關火後放入鹽、香葱、香菜即可。小竅門喝魚湯的同時魚肉可以沾醬油吃,味道極佳。 TAG標籤:煲湯 用長白溪魚饞小溪煲湯 長白溪魚湯的家常做法 長白溪魚湯的最正宗做法 小溪 魚湯 白溪 長白溪魚湯的做法步驟 長白溪魚湯的做法 長白溪魚湯 長白溪魚湯怎麼做 用長 長白溪魚湯怎麼做好吃 #