“海帶是一種營養價值很高的蔬菜,含有豐富的碘等礦物質元素,具有降血脂、降血糖的功效。平時烹飪大多是涼拌,週日看電視,學了一道烹飪海帶的菜餚--酸辣漫,好吃不貴、營養又美味。”
- 酸辣 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
酸辣漫的做法步驟
1、雞蛋打碗裏、另一個碗取適量澱粉
2、雞蛋攪散攪勻,澱粉加水調勻
3、不粘鍋倒少許橄欖油
4、將蛋液攤成蛋餅
5、稍涼後切條
6、海帶清水沖洗2遍
7、捋順溜切段
8、鍋中加水置爐灶上,下海帶絲
9、燒開後加鹽煮1分鐘
10、放入雞蛋條
11、倒入水澱粉
12、加胡椒粉
13、攪拌均勻即可