紅豆核桃羹的做法 紅豆核桃羹———【冬日暖身養生羹】 紅豆核桃羹怎麼做
“冷冷的天氣,早起喝一杯温水,飲一杯營養全面的羹湯,應該是非常暖身暖心的一件事了😊好喜歡在早餐上多下功夫,看家人喝光的感覺,太讚了🤣”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅豆核桃羹的做法步驟
1、先選好主材料煮熟,這次家裏只有紅豆、黃豆、綠豆了!所以都在前一天夜裏定時煮好!第二天早上撈出備用,選好自己喜歡的乾果,這次我家的核桃、松仁、黑芝麻、和紅棗,個人覺得紅棗和黑芝麻是必備的!一個起甜,一個起香。
2、把所有材料放到破壁機裏面,加適量的沸水【記得一定要是沸水】,如果喜歡甜的朋友可以加適量的砂糖或者冰糖,用破壁機打碎!水的多少看個人喜好,水少會有種黑芝麻糊的感覺。
3、每個料理機、破壁機的功能都不同,這種很簡單,可以自己嘗試看看用多少轉速好,一般都是用不了兩分鐘就搞定了!成品香味濃郁,口感也很細滑,再配上兩顆蛋,兩片面包,一份營養的早餐就搞定了!
小竅門
水可以先少添加些,覺得不夠了,再添加,要一點點填!