五指毛桃淡菜湯的做法 行氣健脾養肝腎豐胸滋陰——五指毛桃淡菜湯 五指毛桃淡菜湯怎麼做

“靚生曬淡菜搭配客家五指毛桃，讓湯中帶有淡淡的海產獨有的清香，滋陰補腎，幫助豐胸讓你粵喝粵美麗！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

五指毛桃淡菜湯的做法步驟

• 1、把老雞洗淨，用熱水汆燙備用。

• 2、把所有材料洗淨，稍微浸泡10分鐘備用。

• 3、把所有材料放進電湯鍋裏面，加入1800毫升的水，蓋上蓋子，中火煲3個小時，加鹽即可飲用。

小竅門

五指毛桃根食藥同源的植物，在廣東地區民間用來煲湯，其性平，味甘、辛，有健脾補肺、

利濕舒筋之功，用於脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、風濕痺痛、產後無乳等。

肇實有收斂、滋養、強壯、健脾胃之功效。

淡菜是大眾化的海鮮品，收穫後不易保存，歷來將其煮熟後加工成幹品--淡菜。

淡菜的營養價值很高，並有一定的藥用價值，由於淡菜所含的營養成分很豐富，

其營養價值高於一般的貝類和魚、蝦、肉等，對促進新陳代謝，

保證大腦和身體活動的營養供給具有積極的作用，所以有人稱淡菜為“海中雞蛋”。

三者搭配能滋補肝腎，行氣健脾，舒筋活骨。

愛美豐胸的女生，多喝這個湯非常有幫助哦！