黑豆花生米糊怎麼做,黑豆花生米糊的做法 香飄網 湯羹 6.46K 大中小設置文字大小 “此米糊能補充豐富的蛋白質,花生和黑豆均含有豐富的植物蛋白,因此兩者混合在一起,可以極大補充人體所需要的蛋白質。健腦提神,米糊的營養脂物質會給大腦細胞提供充足的活力,經常喝會有提神健腦的功效。花生是很好的補血佳品。” 食材明細主料黑豆 (50克)紅衣花生 (20克)輔料黃豆 (30克)小米 (少許)黑芝麻 (少許)調料黃冰糖 (少許)甜味 (口味)其他 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)黑豆花生米糊的做法步驟1、備好食材:如圖(黑芝麻在小米的下面)。2、黑豆,黃豆,花生,泡了一晚上冰糖少許。3、將所有食材全部放入破壁機里加入適量的水按米糊鍵,半小時就可以了。4、完成了。5、成品圖。6、成品圖。小竅門濃稠度隨各人喜愛增減。 TAG標籤:黑豆花生米糊怎麼做 黑豆花生米糊 黑豆 黑豆花生米糊的做法 黑豆花生米糊的做法步驟 黑豆花生米糊怎麼做好吃 黑豆花生米糊的最正宗做法 黑豆花生米糊的家常做法 花生米 #