桑葚牛奶冰沙怎麼做，桑葚牛奶冰沙的做法

“早在兩千多年前，桑葚已是中國皇帝御用的補品。因桑樹特殊的生長環境使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑葚又被稱為“民間聖果”。現代研究證實，桑葚果實中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、白藜蘆醇、花青素等成份，營養是蘋果的5～6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫學界譽為“21世紀的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。”

食材明細

• 果味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

桑葚牛奶冰沙的做法步驟

• 1、準備食材。

• 2、桑葚在淡鹽水中浸泡片刻沖洗乾淨。

• 3、洗淨的桑葚投入料理機。

• 4、加入牛奶，冰塊，蜂蜜。

• 5、混合攪打均勻。

• 6、裝入碗中，做你喜歡得裝飾即可。