胡蘿蔔玉米核桃露怎麼做，胡蘿蔔玉米核桃露的做法

“核桃營養豐富,是世界“四大”乾果之一，祖國醫學認為核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。美味的核桃，喜歡用來磨豆漿，放在果蔬汁裏也不錯哦。
胡蘿蔔和玉米都含有豐富的維生素，和膳食纖維，常食可護膚美容哈。
食材：胡蘿蔔120克、玉米仁150克、核桃適量、水適量、”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

胡蘿蔔玉米核桃露的做法步驟

• 1、食材。

• 2、把玉米剝好。

• 3、胡蘿蔔切丁。

• 4、備好的核桃仁洗一下。

• 5、把所有食材加入豆漿機中。

• 6、用濕豆漿功能。

• 7、煮好後過篩。

• 8、可以調入蜂蜜或冰糖即可。

小竅門

1、用豆漿功能可以工作幾分鐘，食材已經被煮熟，再換果汁攪拌功能也可以，這樣快一點。

2、渣子可以用來和麪或煮粥。