養生紫米奶怎麼做，養生紫米奶的做法

“這麼健康的飲品不怕家人多喝！紫米將跟鮮奶以1：1的比例就可以調合成更香濃健康美味的紫米奶，可以熱熱的喝，也可以放入冰箱冰冰的喝”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生紫米奶的做法步驟

• 1、紫米用吃飯的碗一小碗先洗淨再泡水2小時

• 2、泡好的紫米直接到入果汁機

• 3、加一杯水打成汁

• 4、打約五分鐘

• 5、用篩子過濾

• 6、打好的汁倒入鍋中再加2500ML的水煮滾

• 7、加入冰糖一碗，衣個人口味，要做紫米奶可以多加一點甜一點

• 8、滾後即可關火，熱的馬上就上桌啦，要喝冰的在加入冰塊

• 9、1：1的比例加牛奶於紫米漿中

小竅門

夏日飲料多變化可以隨自己隨心所欲，重奶味可以多加鮮奶，重原味可多加紫米，都很好喝喔！煮紫米時一定記得不時攪拌