蓮藕雪梨飲怎麼做,蓮藕雪梨飲的做法 香飄網 飲品 1.16W 大中小設置文字大小 “蓮藕是潤肺的好食材,中醫常説“肺主皮毛”,養好肺,皮膚也會更加滋潤,煮熟的藕還能夠調血補血,滋潤面色,藕中的澱粉也有潔膚美白的功效。蓮藕可以跟秋梨直接榨汁喝,清熱潤肺,但梨本身是寒性,煮熟吃的話更加容易吸收。煮熟的蓮藕所含的鐵和鈣等微量元素,也更加容易被吸收。魚今天又説藕又説梨的,肯定跟藕跟梨有關,今天要跟大家分享的就是蓮藕雪梨飲,一款潤肺的無任何添加劑的飲料。老少皆宜,清肺潤膚。” 食材明細主料蓮藕 (1節)雪梨 (1個)輔料黃冰糖 (15克)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)蓮藕雪梨飲的做法步驟1、準備食材。2、蓮藕和雪梨去皮備用。3、蓮藕和雪梨擦成細絲。4、把冰糖放入鍋中,加1.5L水,電壓力鍋煮20分鐘即可。5、煮好的糖水用網篩過濾一下就可以喝了。 TAG標籤:蓮藕雪梨飲的最正宗做法 蓮藕 蓮藕雪梨飲的家常做法 蓮藕雪梨飲的做法步驟 蓮藕雪梨飲怎麼做好吃 蓮藕雪梨飲怎麼做 雪梨 蓮藕雪梨飲的做法 蓮藕雪梨飲 #