冰糖百合蓮子雪梨羹怎麼做,冰糖百合蓮子雪梨羹的做法 香飄網 湯羹 2.28W 大中小設置文字大小 “春幹物燥,多吃梨能生津潤肺,百合止咳,蓮子清熱,銀耳富含膠原蛋白,加在一起美容養顏,生津潤肺,清熱止咳的功效。” 食材明細主料百合 (10g)銀耳 (半顆)蓮子 (20個)枸杞 (20個)梨 (1只)輔料冰糖 (20g)甜香 (口味)燉 (工藝)數小時 (耗時)簡單 (難度)冰糖百合蓮子雪梨羹的做法步驟1、百合蓮子銀耳洗淨泡五分鐘。2、倒入電飯煲,加清水和冰糖。3、慢煮2小時。4、2小時後加入削好皮切塊的雪梨快煮15分鐘以上。5、出鍋前五分鐘放入清洗乾淨的枸杞。6、銀耳軟爛出膠,雪梨變透明色即可。小竅門電飯煲有預約功能的話更好,晚上洗好泡電飯煲裏,設置好時間,早上起來就可以吃到潤燥滋補的甜湯了。 TAG標籤:冰糖百合蓮子雪梨羹的家常做法 冰糖百合蓮子雪梨羹 蓮子 冰糖百合蓮子雪梨羹的最正宗做法 冰糖百合蓮子雪梨羹怎麼做好吃 冰糖 雪梨 冰糖百合蓮子雪梨羹的做法 冰糖百合蓮子雪梨羹怎麼做 百合 冰糖百合蓮子雪梨羹的做法步驟 #