木瓜牛奶汁的做法 美白肌膚—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎麼做

“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，不但能有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，還可美白肌膚。
牛奶木瓜汁，香味濃郁、清甜可口，有增強免疫、排毒瘦身，美白肌膚的功效。此果汁一般人均可食用，尤其適合女性食用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

木瓜牛奶汁的做法步驟

• 1、準備好木瓜、牛奶和蜂蜜。

• 2、木瓜洗淨，去皮去籽切成小塊。

• 3、切好的木瓜倒入料理機中。

• 4、加入適量牛奶。

• 5、再加入適量蜂蜜。

• 6、攪拌成汁，即可飲用。

小竅門

詩心片語：
1：木瓜要完全成熟的，出來的果汁口感更好。（不宜用冷藏後的木瓜榨汁）
2：牛奶和蜂蜜的量依據個人喜好。
3:此果汁無需過濾，口感很細膩。