紅棗糯米黑豆豆漿怎麼做，紅棗糯米黑豆豆漿的做法

“中醫認為，腎經在冬天最為活躍，可調節機體已適應嚴冬的變化，防止寒氣侵襲，因此，冬季進補需堅持補腎陽，去寒邪。紅棗可補益中氣，温補脾胃。糯米營養豐富，可健脾暖胃，滋陰潤肺。這款黑豆豆漿即可益氣補血，養胃健脾，又可驅寒暖身。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗糯米黑豆豆漿的做法步驟

• 1、黑豆清洗乾淨用清水浸泡8—12小時。糯米淘洗乾淨用清水浸泡2小時。紅棗洗淨泡軟（紅棗的乾濕程度不一樣，泡軟的時間也不一樣）

• 2、泡軟的紅棗去核隨便切幾刀（大小都行）。

• 3、將所有食材放入豆漿機中，加水至上下水位線之間。

• 4、接通電源，按下豆漿鍵，煮至豆漿機提示豆漿做好，過濾即可。

• 5、這款豆漿只有紅棗的甜味，喜甜者可酌量加糖調味。

小竅門

1泡好的黑豆中有些是泡不透的，要將那些還很硬的豆子揀出，以減少對豆漿機刀口的磨損，延長使用壽命。
2糯米無需放太多，不然就煮成米糊了。