紅豆黑米棗粥怎麼做，紅豆黑米棗粥的做法

“今年格外冷，不論北方還是南方都是十幾年來難遇的冷，所以保暖很重要，光多穿衣服怎麼也不如自身身體強壯好，用紅豆紅棗再抓把黑米和花生，這幾樣東西打成粥，細膩滑爽，補氣補血特別好，營養翻倍，做法不難，將所有食材清洗乾淨放入破壁機20分鐘熱氣騰騰的紅豆黑米棗粥就可以喝了。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅豆黑米棗粥的做法步驟

• 1、準備好食材，分別清洗乾淨，直接用幹豆就可以不必提前泡發。

• 2、大棗剪下果肉備用。

• 3、將所有紅豆、花生、黑米和紅棗肉都放入衞恩破壁機裏。

• 4、加入400ml清水，這個直接放涼水就可以，破壁機本身有加熱功能。

• 5、看一看加入的水正好到最高水位，蓋上蓋子，輕輕點一下五穀米糊按鈕就可以了。

• 6、20分鐘左右米糊打好，就可以喝了，很細膩，趁熱來一杯吧。