可以吃哪些瓜，產婦可以吃瓜類嗎

媽媽是很偉大的人，辛苦的壞胎十月，而且在這期間會孕吐，抽筋，為了孩子的均衡營養得吃很多的東西，也要顧及到肚子裏的孩子有很多想吃的東西不能吃，走路要小心翼翼，月份大了還不能自己翻身，但是媽媽們為了孩子的健康也甘之如飴，覺得這些苦難都是甜蜜的，十個月的等待就是為了相見的那一刻。

一、產婦可以吃瓜類嗎?可以吃哪些瓜?

很多媽媽都小心翼翼的吃東西，生怕吃了不好得東西影響了孩子的健康。瓜類也是諸多孕婦的煩惱，到底能不能吃瓜類?可以吃哪些瓜類?困擾着孕婦們。

瓜的種類有很多，有南瓜，絲瓜，黃瓜等等不可勝數，絕大多數瓜類都能吃，而且還能補充孕婦的營養，像南瓜，營養豐富又美味，再補充孕婦營養的同時也能喚醒孕婦不振的食慾。也可以讓孕婦的營養更均衡，不是每天都在肉味的海洋裏。

二、產婦不可以吃哪些瓜類

這些瓜類不能吃，吃了容易導致流產——那就是寒涼的瓜類。不只是瓜類，一切寒涼的食物孕婦都應該不吃，這類食物容易造成宮寒，而使寶寶滑掉。

寒涼的瓜類最值得孕婦注意的就是西瓜。因為夏天炎熱，西瓜降暑解渴，甘甜美味，吃了通體涼爽，但是孕婦們應該管住自己的嘴，不管再熱都少碰西瓜。也有人會覺得西瓜不怎麼寒涼，吃了也沒事。的確西瓜是所有涼性食物中比較温和的，但是積少成多，吃西瓜流產的先列也不是沒有，所以西瓜還是少吃為妙。

為了孩子的健康成長，孕媽媽們付出了極大的精力。什麼能吃，什麼不能吃都要一一記住要剋制自己的口舌之慾，吃東西都不得自由，只能吃對孩子好的食物。只要對孩子好的都來者不拒，但是對孩子好的不僅只有肉類，還有瓜類，許多蔬菜的瓜類孕婦都能吃，但是切記西瓜是寒涼的瓜類，不宜多吃。