艾草泡腳禁忌

艾草泡腳有很多好處，譬如治療祛濕、 止血、活血、改善虛汗疾病，而任何事情都是有利有弊的，那麼艾葉泡腳有什麼不好呢。大家在家裏也會經常儲備一些備用，但是不知道禁忌，可能大家不瞭解那我們瞭解一下艾草泡腳禁忌。

艾草泡腳禁忌

1、首先，艾葉水泡腳的時間要合理控制，不是越久越好。泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。

2、其次，心血管病人不能用艾葉水泡腳。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水温，防止發生燙傷。

3、再次，發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

4、最後，艾葉水泡腳不是越多越好、越頻繁越好：艾草泡腳每週2～3次即可，不宜過於頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。

艾葉水泡腳的適宜人羣

1、艾葉水泡腳對人體健康有很多的好處，艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。

2、艾葉水泡腳有温經通絡、益氣活血、祛寒止痛、昇陽舉陷、補虛固脱的功效。所以適宜患有肩周炎、腰肌勞損、腰腿疼痛、骨質增生、椎間盤突出、胃脘寒疼、咳喘、面癱、痛經等症的人羣。還有就是月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡等人羣。值得一提的是，陰虛血熱者慎服艾葉。

艾葉泡腳的功效和作用

1、祛虛火、寒火

可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。

只要是發生上述疾病時，就取艾葉足浴包，用滾開的水沖泡一會兒，再對一些温水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般連泡數次，也就是2-3天后。

同時要多喝温開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

2、驅寒

艾葉泡腳具有驅寒作用，天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環趕走體內濕寒的功效，況且艾葉能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。(對於艾葉的驅寒作用，這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。)

3、治感冒

當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發汗，還必須同時喝生薑紅糖水。

4、艾葉煮水防治小兒感冒

不少小兒因未及時增減衣服，患上了感冒。輕則流鼻涕、重則咳嗽不止。醫生一般囑咐家長可用艾葉防治小兒風寒感冒的輕症。

5、艾葉泡腳可治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢

艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用，並且通過熱感，促進血液循環，能把體內的暑濕逼出體外

6、艾葉薰洗腳可以治咳嗽

現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液薰洗雙腳能止咳的原因之一，可能就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循布足部，用艾葉足浴包煎液薰洗雙足，循經脈入肺腎，温驅寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

以上內容就是對艾草泡腳禁忌的一些介紹，合理運用對我們身體很好的，泡腳泡到身體微微出汗就可以了。如果你下身出汗上身不出説明身體有些不大好，泡腳的時候可以喝些熱開水補補水分。很多人喜歡泡腳卻不注意日常的行為習慣，反而不能使得泡腳發揮一定的功效還能起到相反功效的作用，這樣就得不償失了。