你知道嗎，芭蕉與香蕉區別

香蕉和芭蕉作為兩種常見的水果，在超市或者水果店都可以輕易買到。不過芭蕉和香蕉外形相似，很多人傻傻分不清楚。那麼同樣是水果，芭蕉和香蕉有什麼區別呢？其功效又有哪些？孕婦能不能吃芭蕉呢？彆着急，看完這篇文章你就瞭解的差不多了。

芭蕉與香蕉區別是什麼，兩者有什麼功效

一、芭蕉和香蕉的區別

1、芭蕉外形與香蕉外形對比

芭蕉的外形是比較小的，而且頂部和尾部特別細，中間因為果實的飽滿顯得粗壯，比較像一輪小彎月亮。香蕉的外形更大一些，且香蕉柄長於芭蕉，個頭明顯大於芭蕉，彎的幅度也比芭蕉明顯，像小月牙似的。

2、芭蕉顏色與香蕉顏色對比

芭蕉的顏色分為成熟前後期兩種，成熟後的芭蕉是沒有小斑點的，芭蕉的果皮顏色偏灰黃色，果肉則是奶白色。香蕉在成熟前後也是不同顏色，成熟前的香蕉多為青綠色狀態，成熟後就會是我們常見的黃色，如果過度成熟表面則會有小黑斑點，果肉比芭蕉顏色更黃一些。

3、芭蕉味道和香蕉味道對比

芭蕉的味道是酸酸甜甜的，香蕉則是甜味更多，成熟後的香蕉很少會出現酸甜感。

二、芭蕉的功效與作用

1、芭蕉食用價值

大家因為對芭蕉比較陌生，以為只是觀賞性植物，其實芭蕉和香蕉一樣，也是可以食用的。多吃芭蕉能夠通腸，便祕的朋友可以多多食用，達到快速潤腸的效果。

芭蕉是偏中性的水果植物，老少皆宜，不會因為涼性太重導致胃寒胃酸等症狀發生。芭蕉含有氨基酸、維生素、纖維素、鈣、鋅等各類營養物質及元素，可以增進人體免疫力，提高身體機能，加強蛋白質的補給。

2、芭蕉觀賞價值

芭蕉除了是可食用的水果，還有不可多得觀賞價值。芭蕉一般栽種在露天場所，在我國的廣西一帶比較多見，可以綠化城市，做為空氣補給劑增加城市美感。芭蕉還可以栽種在家中庭院，碩大的身影能夠遮陽避風，為整個家中增添一抹搶眼的綠色。

3、芭蕉藥用價值

芭蕉莖能夠清熱解毒，可以利用芭蕉莖配合其他藥物來治療，效果會更突出。

芭蕉花經過曬乾後可以治療腦溢血，加上芭蕉根與其他藥物一起使用，能夠輔助治療人體感冒和胃部不適。

三、孕婦可以吃芭蕉嗎

孕婦是可以吃芭蕉的。芭蕉屬於中性水果，孕婦在懷孕階段食用芭蕉可以增加自身營養，給腹中胎兒更好的吸收，還能起到緩解便祕的效果。

注意事項：芭蕉雖然營養價值高，但是每個人的身體體質不一，懷孕初期的孕婦不建議過多食用。且芭蕉含糖分較高，高血壓孕婦也應適量而行。

芭蕉與香蕉區別就在上文中了，如果你們不知道怎麼區分，就可以從大小判斷，一般來説芭蕉的個頭要比香蕉小很多，香蕉和芭蕉雖然屬性一樣，但是其生長環境、顏色形狀等都有細微區別的。但是總而言之，其營養價值都是差不多的，香蕉和芭蕉雖然都是水果，但也不可過量食用。