孕早期可以吃冰棍嗎

在烈日炎炎的夏天，相信幾乎沒有人能拒絕一根冰棍的誘惑吧？冰棍滋味甜蜜，口感冰爽，絕對是夏日裏一道必不可少的“風景線”。但是孕媽媽們可能會有這樣的疑問：孕早期可以吃冰棍嗎？她們擔心會對寶寶造成影響。下面，就一起來看看吧。

孕早期可以吃冰棍嗎

1.孕早期最好不要吃冰棍

孕婦其實可以吃冰棍，但是不要吃太多吃太快！如果是孕早期，還是不要吃了，因為特別容易宮縮會流產，早期太不穩定了！晚期的話，宮縮的話容易早產的，但是你吃慢一點，問題不大。

2.過了孕早期可以吃冰棍

過了孕早期就可以吃冰棍。孕婦可以吃冰棍嗎？有人認為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會造成早產，甚至小產。那麼孕婦吃雪糕、冰淇淋之類的後果真的那麼嚴重嗎？其實專家表示，孕婦吃雪糕的後果並沒有那麼嚴重，雪糕是一種冰冷的食品，吃了對胎兒並沒有直接影響，只是吃多了雪糕會影響腸胃的功能，影響吸收，並且容易拉肚子，嚴重的話會影響胎兒。

所以説，懷孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情況下是沒有什麼影響的，當然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃雪糕的，一切應以健康為重。

3.代替冰棍的解暑食物

想吃冰棍大多是因為熱，那麼可以吃以下解暑食物。

櫻桃含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。

吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便祕，同時，對妊娠高血壓有預防的效果。

多吃橙子不僅能緩解便祕、孕吐，治療感冒，預防妊娠高血壓，還能有益胎兒智力發展。

4.孕婦應少吃冰棍

孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下

降，從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減

少，可以導致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛

啞、咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。

胎兒也會受到一定影響，有人發現，腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會

在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響自身

的健康和引起胎兒的不安。

看了這篇文章，相信孕早期可以吃冰棍嗎這個問題各位孕媽媽們已經找到了答案。夏天雖然很炎熱，冰棍雖然很美味，但是為了寶寶好，在孕早期媽媽們還是儘量不要吃冰棍得好。如果實在是熱得慌，還可以吃代替冰棍的解暑食物嘛！