吃核桃豐胸嗎

吃核桃豐胸嗎?説到核桃，很多人第一反映都是停留在補腦上面，其實不然核桃不僅僅具有補腦的作用，它還有很多的功效，尤其是對於想要豐胸的女性了來説，核桃可謂是豐胸界最受歡迎的食療食物之一了，今天就讓我們一起來看看吧!

一、吃核桃豐胸嗎

核桃是一種保健食品，中醫以為，核桃甘温，最具補腎固精作用，腎中精氣短缺，是腦力健全興旺的根本保障。現代女性盛行吃核桃豐胸，説核桃能安慰荷爾蒙的分泌，不只豐胸成效明顯，還能護髮、美容。其實，核桃並沒有豐胸的功能。然而，卻確實有些女性吃了核桃後發明胸部飽滿了許多。這是為什麼呢?吃核桃后豐胸的原因，一是多吃核桃、花生之類的食物，能夠彌補豐碩的養分，讓你的胸部脂肪多一點，人造就能夠讓胸也大一點嘍。

另外，核桃具備養顏補氣血功能，當初很多女性為了瘦身搞的氣血不調宮寒失養，吃核桃有必定的補養作用，女人要美最該關注的就是氣血之養，氣血榮則經絡通，簡略的説就是能安慰乳腺的豐隆。

二、核桃的幾種吃法

1、核桃花生漿

原料：

核桃2兩，花生2兩，水2杯。

做法：

把核桃和花生用温開水泡一夜，在第二天早上把核桃和花生撈出，放入榨汁機，加2杯水一起打成汁，倒在鍋裏燒開，加適量糖，即可飲用。

吃法：

早晚各一杯，既豐胸又養顏。

2、核桃粥

原料：

核桃2兩，紅棗10粒，米半斤。

做法：

在鍋里加適量水少開，放入核桃，紅棗和米，煮成粥。

吃法：

早中晚都可當主食吃。

功效：

補氣血豐胸，美容養顏。

3、核桃豆腐羹

原料：

核桃2兩，芝麻，蓮子適量，豆腐一盒，高湯一大碗。

做法：

將核桃，芝麻，蓮子分別用小火幹炒後壓碎。豆腐切丁放入高湯燉15分鐘。最後將豆腐出鍋，撒上核桃，芝麻，蓮子的碎末即可。

三、温馨提醒

吃核桃豐胸也要講究吃法和宜忌，吃核桃豐胸應該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體做為膽固醇儲存起來，結果適得其反。

一般來説，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當於四五個核桃。

通過上述關於吃核桃豐胸嗎的介紹，明白很多時候我們不一定非要單一的去食用核桃，可以配上很多其他的食物一起去飲用，這樣不僅更美味還能更好的讓我們去吸收核桃中的精華和營養物質，當然也要注意每天的飲用量，適可而止即可，上述的介紹大家沒事的時候也可以做做看哦!