我來告訴你，坐月子薑茶能喝嗎

薑茶平日裏當做飲品服用對身體有很多的好處，女性身體一般比較的虛弱，多喝一些薑茶對身體健康有好處，女性在坐月子期間能喝薑茶嗎，相信很多剛剛生完寶寶的女人和家屬都很想知道這個問題的答案，因為女性坐月子時期身體非常虛弱，需要補充。

一、坐月子能喝薑茶嗎

一般情況下，產婦在生產的時候出血多，如果是破腹的話更是大傷元氣，產婦在坐月子的時候也不能受寒，黑糖薑茶又具有補血暖胃、温經散寒的功效，產婦喝了可以驅寒祛濕，暖宮暖胃，還能夠促進子宮的恢復，而且還可以把惡露排乾淨。坐月子喝黑糖薑茶是有一定好處的，預防貧血，黑糖薑茶中含有豐富的鐵，產後喝黑糖薑茶可以補充鐵質，而且黑糖薑茶還具有補血的功效，新媽媽喝了以後還能夠預防貧血。黑糖薑茶中的黑糖味甘性温，可以益氣補血、化瘀散寒，新媽媽喝了以後可以用來治療由於產後瘀血引起的腹痛，能夠使惡露儘快地排出體外和促進子宮的恢復。由於剛分娩的產婦體質異常的虛弱，氣血也虧損得厲害，喝黑糖薑茶可以健脾暖胃、補血化食。祛風散寒，坐月子期間是不能吹風受涼的，產婦喝了黑糖薑茶之後可以祛風散寒。

二、月子薑茶需要注意哪些

如果是順產的話生完孩子後就可以開始喝姜姑娘有料薑糖，如果是破腹產的話最好是在通氣之後再開始喝，否則容易引起腸胃脹氣，一般喝7-10天，每天喝一到兩次就可以了。生完孩子後最好不要長時間的喝姜姑娘有料薑糖，喝多了不利於子宮的恢復。因為惡露會在產後10天慢慢減少，子宮也逐漸恢復正常。黑糖薑茶具有活血的功效，如果一直喝會增加惡露的血量，這樣反而不利於子宮的恢復，從而使得子宮的復原時間延長了。

月子裏的飲食選擇是很重要的，湯是媽媽們的最佳選擇，因為湯有利於下奶。這個時間段切不可貪涼、貪辣，因為此時身體還比較虛弱。儘量遠離含有過敏的食物，可能會導致寶寶吃了母乳濕疹會加重等情況發生。飲食以清淡為主，不要吹涼風。此外，高蛋白也是不二之選，既有營養有能保障奶水，對媽媽和寶寶身體都有好處。

看來，月子期間喝點薑茶問題不大，注意時間和量就好。

看來，坐月子薑茶還是可以適量和一些的，但是要注意飲用薑茶的時間和飲用的數量，女性坐月子期間需要補充的營養實在是太多了，儘量從其他的食物中獲取營養，多給孕婦燉雞湯、燉排骨，補充各種維生素，保證孕婦的身體能夠儘快的恢復，保持身體健康。