產婦可以吃艾草嗎

艾草是比較好的美食，是具有很好的藥理作用的美食，大家知道產婦可以吃艾草嗎，看看文章對於艾草的具體介紹就清楚了，這款美食是老少皆宜的美食，是用於調理我們身體比較好的健康美食，這款美食多吃也是可以的喲，大家看看。

產婦可以吃艾草嗎

生完孩子以後，平時應該要注意身體的調節非常重要，一般產婦在生完孩子以後身體都容易氣血下降，這個時候可以通過用艾草來艾灸，或者是泡腳的方式來緩解身體的寒氣，滋補身體的元氣，但是要注意艾草不能吃，所以在產後不能吃艾草，但是平時可以用艾草。

產婦最好不要喝艾葉水哦，喝艾葉水雖然具有活血化瘀的功效，但是坐月子期間女性本身就會出現出血癥狀，如果再喝艾葉水的話很有可能會加重流血癥狀，影響女性身體恢復，所以，女性坐月子期間不要盲目喝艾葉水，並不是每個女性體質都適合喝艾葉水哦。

女性喝艾葉水注意事項

1、月子期間不宜喝

坐月子期間切記不宜喝艾葉水哦，據瞭解，艾葉水屬於是性寒的食物，女性在坐月子期間最忌諱的就是性寒食物，長時間飲用艾葉水的話很容易造成寒氣入體的情況，尤其是本身就體虛的女性更不宜長期喝艾葉水哦。

2、不宜大量飲用

很多女性認為艾葉水可以温經活血，所以就盲目大量飲用，這是不正確的哦，由於每個女性的體質不同，所以使用艾葉水的功效也會有所不同，建議女性不宜盲目飲用艾葉水以免造成反作用的效果。

3、體虛者慎用

女性食用艾葉水的還需要注意的一個問題就是體虛者慎用哦，前面我們已經介紹過由於艾葉屬於是性寒的食物，體虛身服用的話不僅沒有任何好處反而會加重病症影響健康。

產婦用艾葉水洗澡好嗎

坐月子用艾葉水洗澡是有一定好處的，因為浴艾葉有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，温經的功效。但不宜頻繁用艾葉水洗澡，容易造成虛火、寒邪下引，反而引起供血不足。

坐月子用艾葉水洗澡的具體做法是：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉，加水調至適宜水温即可沐浴。

產婦用艾葉水洗澡的好處

1.散寒止痛

女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身痠痛、生冷、出虛汗等症，艾葉有理氣血，逐寒濕、温經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果。

2.舒筋活血

受產後體內荷爾蒙改變影響，加上產婦全身筋骨比較鬆弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節痠痛現象，艾葉正好可以幫助人體昇陽、抵抗外邪，有助於產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血循環和代謝。

3.消毒避穢

民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來。”艾葉能有效抑制多種病菌，所以説坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒闢穢，温運氣血，還可以預防產後體弱受病。

我們懂得了產婦可以吃艾草嗎以後，大家是不是可以看看這款美食的食用注意事項有哪些呢，這款美食是月經時候不能吃的美食喲，並且對於體虛的人來説，也不要吃，這款美食還可以用來洗澡，大家可以看看怎樣用這款美食洗澡比較好。