什麼東西可以清熱解毒
大家知道什麼東西可以清熱解毒嗎？因為天氣的原因，還有我們的飲食習慣生活習慣，我們很容易就上火，上火我們的喉嚨就會發痛，吃嘛嘛不香的。我們人體需要按時的排毒，才會更好的運轉，不然堆積在體內，那麼身體裏就會有很多毒素。
什麼東西可以清熱解毒
決明子
決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子,內含蒽酯及蒽醌甙,決明素及維生素A等,藥理試驗證明:決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用;有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。
牡丹皮
牡丹皮為毛茛科芍藥屬植物牡丹的根皮,含牡丹酚,牡丹酚甙,揮發油和植物甾醇等。藥理試驗證明:牡丹皮有降低血壓作用;有鎮痛、鎮靜、抗炎和解熱作用;對多種致病菌有較強的抑制作用。
香蕉
味甘、性寒。作用,清熱解毒,潤腸。宜於腸燥便祕;近代用於習慣性便祕。虛寒泄瀉者忌食。
西瓜
味甘、性寒,歸心、胃、膀胱經。作用:清熱解暑,除煩止渴,利尿。宜於胃部灼痛,胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。
芹菜
味甘苦、性涼,歸肝、胃經。作用:平肝清熱、祛風利濕。宜於肝胃鬱熱胃痛,胃熱口臭,腸胃燥熱便祕。虛寒證、泄瀉者忌食。
白菜
(菘菜、小白菜): 味甘、性平,歸腸、胃經。作用:解熱除煩,通利腸胃。宜於腸胃燥熱便祕。
莧菜
味甘、性涼。作用:清熱解毒,通利二便。宜於濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便祕。虛寒泄瀉者忌食。
茭白
味甘、性寒,歸肺、脾經。作用:清熱解毒,除煩止渴,利濕通便。宜於濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便祕。虛寒泄瀉者忌食,不宜與蜂蜜同食。
味苦、性寒,歸心、脾、胃經。作用:清熱利濕,解毒明目。宜於濕熱泄瀉,胃熱口臭,胃熱疼痛。虛寒證忌食。
黃瓜
味甘、性涼,歸脾、胃、大腸經。作用:清熱,解毒,利水。宜於胃熱口臭,濕熱泄瀉。虛寒證忌食;不宜與白蘿蔔、芹菜同食。
梨
味甘酸、性涼,歸肺、胃經。作用:生津潤燥,清熱化痰。宜於胃熱吐血,胃熱口臭,腸燥便祕。虛寒證忌食。
綠豆
味甘、性涼,歸心、胃經。作用:清熱解毒,消暑利尿。宜於胃熱疼痛,胃熱口臭,濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。綠豆芽 同綠豆。
豆腐
味甘、性寒,歸脾、胃、大腸經。作用:清熱和中,生津止渴。宜於胃熱疼痛,陽虛胃痛,腸燥便祕。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。
現在大家知道什麼東西可以清熱解毒了吧，是不是很簡單實用呢。其實我們通過健康的飲食就可以排除身體內多餘的垃圾、毒素，如果身體內的垃圾毒素不排除去，那麼我們的身體抵抗力和免疫力都會下降變得越來越差，所以我們要愛惜身體。
