紅糖茶的功效有哪些

紅糖茶是女性在生理期最愛的物品之一，因為具有緩解肚子痛的徵兆，也沒有過多的副作用，所以紅糖茶作為女性的愛用物之一，自然而然受到歡迎。但紅糖茶的功效不僅僅限於女性在經期緩解肚子疼痛，那其他的功效在下面的文章中告訴你吧。

一、紅糖的性質

中醫認為紅糖性温味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功能，能健脾暖胃，還有止疼、行血、活血散寒的效用。婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養，而且還有補血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新之功效。 紅糖營養素雖然較多，可是內含有一些雜質。因此，食用紅糖要得法，不要直接食用，最好是燒成紅糖水飲用。食紅糖每次要適量，一般不超過200ml吧,以免量過多影響食慾。

二、玉米鬚紅糖茶的功效

玉米鬚茶是指用玉米鬚製作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿，系禾本科植物，各地都有載種。它的花柱性味甘平甜和。米須性平味甘，服用之後並不會給身體帶來副作用，所以在平時我們服用的時候可以特別的放心。玉米鬚在生活中是比較常見的，所以平時我們在清理玉米的時候可以有意識的將玉米鬚保存下來，在關鍵時刻效果很好。

研究發現，玉米鬚泡水含有比較多的營養物質，服用之後不會損害健康，甚至還具有保養的作用。另外，玉米鬚服用之後對於多種疾病都有着很不錯的治療效果，例如高血壓、糖尿病、膽囊炎以及肝炎等等。喝下去甜絲絲的，又經濟實惠，可以做全家的保健茶。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血壓、血糖。夏季暑氣重，龍鬚茶有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣。它還能利水、消腫。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。

做法：

1、玉米鬚洗乾淨，放入紅糖水中 

2、用中小火煮約5分鐘，期間用湯勺攪拌 

3、放温熱後即可食用玉米鬚能消除腰腹部的贅肉，紅糖可補血養血，滋潤皮膚。二者結合，既能減肥瘦身，又能美容養顏，是愛美女性的滋補佳品。

生活中只要留意一個小小的舉動，就能對我們的身體大有益處，就像紅糖茶，普普通通的東西，但是功效卻強大，如果知道紅糖茶的功效，對於身體的調養也有好處，輔助治療多種疾病!可見處處留心皆學問，如果我們注重食療的養生功效，身體的健康質量將會有很大的提高。