這些注意事項最好早知道，孕婦能吃杏子嗎

説到杏子，很多人都會不自覺地流下口水。杏子酸甜可口，非常開胃，而且含有豐富的維生素。可是有一句俗語説：“桃養人，杏傷人。”尤其是懷孕之後，很多孕婦想要吃杏子的時候，家裏人總是不允許。那麼孕婦能吃杏子嗎？杏子真的會對孕婦及胎兒產生不好的影響嗎？

一、孕婦能吃杏子嗎

杏子和其他生果不同。杏子有多個種類，而且其間大部分都是含有毒素，對人體有嚴重的損傷，而且在孕期需要注意飲食的均衡和養分的豐厚多樣，杏子養分並沒有其他的生果高，所以對於孕婦能吃杏子嗎這樣的問題答案是否定的。

二、孕婦吃杏危害

上文説到孕婦是不可以吃杏的，那麼孕婦吃杏會對胎兒有害嗎?相關專家解答，答案是肯定的，孕婦吃杏主要有以下幾種危害。

1、流產

杏子在食物特點上歸於温熱性的食物。食用後有致胎熱的效果，而且杏子也是一種滑胎的藥物，孕媽媽食用可引起流產，無論是胎熱仍是滑胎對孕媽媽和胎兒的損害都很大，孕媽媽不宜食用。

2、死胎

我們都知道杏仁是出自於杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的區別，但是這兩種杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，這種苷類杏子果肉中也含有一些，具有強效的毒性，並且能通過胎盤屏障，直接作用於胎兒，小孩吃7~10個杏仁就能達到致死的量，胎兒更脆弱，很容易引起胎兒窒息而亡。

3、影響消化

杏子有些很甜。有些卻極酸，而且一切的杏子都具有一定能的刺激胃酸排泄的效果，孕媽媽食用可呈現胃酸排泄過量，呈現胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等症，嚴重影響孕媽媽的消化功用。

4、肥胖

杏子糖分含量較高，並且大部分都是葡萄糖，升糖指數很高，食用之後會很快別吸收，若不能及時被消耗，就會轉化為脂肪囤積在體內，經常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過大。

5、上火、拉肚子

杏子性熱，容易引起上火、拉肚子。在中醫認為，杏子屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏子如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，進食杏子可能會對身體不利。

6、引發胃病、牙病

鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，對孕婦的牙齒也不好。

7、吃杏過多會傷人

吃杏過多會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脱髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裏的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。

8、多食杏的壞處

在中醫認為，杏屬於熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。

孕婦在懷孕期間，口味比較獨特，而且有時也比較任性。但是還是奉勸各位準媽媽們;吃杏子可能會對自己的身體以及寶寶產生一些危害。為了避免出現這樣的危害，各位準媽媽們還是儘量控制自己的食慾，少吃或者不吃杏子。並且當別人問起孕婦能吃杏子嗎時，你也能將這些事情分享給她們。