女人懷孕後可以吃糯米鍋巴嗎

鍋巴大家都有聽説過吧，其實就是煮米飯的時候，火候和電飯煲的原因，在煲底形成的一層又乾又硬的東西，其實小編挺喜歡吃的，覺得又香又有嚼勁。那麼，問題來了，孕婦可以吃糯米鍋巴嗎，接下來小編給大家分析一下哦，想知道的繼續往下看吧。

一、女人懷孕後可以吃糯米鍋巴嗎

孕婦正確吃鍋巴的方法：鍋巴味道鮮美，營養豐富，通常由大米、黃豆、小米等製成，是受人們喜愛的小食品之一，小米鍋巴含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、B族維生素及鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質，營養豐富、香脆可口。如果是超市裏賣的那種添加很多調味料的最好不吃，僅僅是加了油、鹽等配料簡單處理過的小米鍋巴之類的是可以適當吃一點的，孕期無論如何要注意適量。

二、懷孕後不該吃什麼

1、山楂

山楂有活血通瘀的作用，同時又有收縮子宮的功效，應忌食。

2、黑木耳

黑木耳雖然有滋養益胃的作用而常受歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食。

3、杏子及杏仁

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。而杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒室息而死亡，因此，孕婦應忌食杏仁。

4、滑膩之品

米仁又稱薏苡仁，是一味藥食兼用的植物種仁，其性質滑膩，藥理實驗證明，米仁對子宮肌有興奮作用，促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能;馬齒莧又名瓜仁菜，既是藥物又可作菜食用，但其性寒涼而滑膩，經實驗證明，馬齒莧亦對子宮有明顯的興奮作用，使子宮收縮增多、強度增大，易造成流產。

5、有墮胎作用的水產品

許多水產品有活血軟堅作用，食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;甲魚，又稱鼈具有滋陰益肝腎之功，所以對一般人來説，它是一道營養豐富、滋陰強身的菜餚，但是甲魚性味鹹寒，具有較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有墮胎之弊，鼈甲的墮胎力比鼈肉更強;海帶性味鹹寒，功能軟堅散結化痰瘀，因而也有墮胎之功。

女人懷孕後可以吃糯米鍋巴嗎，小編先介紹到這裏，不知道大家瞭解了多少呢？其實懷孕後，每個階段所需的微量元素是不一樣的，並且寶寶要吸收的營養隨着慢慢長大也不一樣，所以大家要在飲食上有所注意才行，有些食物吃了是很容易流產的。