千萬不要再這樣吃杏子了，杏子吃多了有什麼危害

每到杏子成熟的季節，市面上就會有大量賣杏子的出現，酸酸甜甜的杏子總是會讓人胃口大開，有時候難免會吃多，那麼杏子吃多了有什麼危害呢?

杏子吃多了有什麼危害

1.上火，杏子屬於温熱性的水果，使用之後可以增加體內的熱氣，如果一次性在短時間內食用過多的性子，很有可能導致上火出現咽喉乾澀，口乾舌燥等情況。

2.中毒，杏子中的果肉中多少都會含有杏仁苷的成分，越靠近杏仁部分的含量也就越大，這種成分會在人體內轉化產生毒性，如果肝臟功能不好的人，大量的食用了杏子很有可能會出現中毒的症狀。

3.消化不良，杏子的果肉中含有比較多的植物酸成分，進入體內之後會對腸胃產生刺激，食用過多的杏子會導致胃酸分泌過度，容易出現腸胃不適，甚至是腹瀉。

4.增加體重，杏子雖然吃起來酸酸甜甜，給了很多人錯覺，認為杏子中的含糖量並不是很高，其實並不是這樣的，杏果中的糖分是非常高的，並且在使用之後會在極短的時間內升高血糖，如果不能及時的進行消耗，那麼就會產生囤積，增加體重。

杏子吃多了遠遠不是我們表面上所理解的淺層含義。尤其是肝臟功能不好的人，建議在吃杏子的時候注意適量的使用，以免對生命造成威脅。