對孕婦有沒有危害呢，孕婦能吃枸杞葉嗎

很多人都為了保養身體，在日常的飲水裏面，會加入一些枸杞來調理身體。但是枸杞，它的生長是有較大的不同的，它可以分為枸杞本身以及枸杞葉兩者，兩者雖然在大體上作用比較一樣，但是在一些細節之處，卻也是不同的。今天，我們就仔細來討論一下孕婦是否可以吃枸杞葉吧。

一、孕婦能吃枸杞葉嗎

枸杞是生活中常見的食材，煲出一鍋靚湯少不了它，泡出一杯好茶有時候也需要它的幫助。然而鮮為人知的是，枸杞葉也具有極高的營養價值，並且一點都不比枸杞的營養價值低。

孕婦可以適量吃些枸杞葉，枸杞葉的營養價值很高，裏面含有維生素、氨基酸以及金屬元素等。孕婦吃枸杞葉能有清肝明目的作用，並且還能緩解便祕以及治療妊娠貧血，適當吃枸杞葉有不少好處。但是如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。當然，如果孕婦胎兒情況正常，一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。

枸杞葉富含甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，它們不僅可以有效地清理肝臟內毛細血管所積存毒素，還有助於孕媽們清除體內毒素。此外，用開水泡枸杞葉飲用，還可以達到養肝明目、軟化血管等目的。

除此之外，孕婦吃枸杞葉還可以治療妊娠貧血。枸杞葉中含有的豐富的蛋白質、鈣、鎂、鐵等營養元素，是很好的補血物質。在懷孕期間，孕婦可能會出現便祕的現象，枸杞葉富含膳食纖維，有助於促進胃腸蠕動，所以孕婦吃枸杞葉可以達到很好的治療便祕的效果。

二、吃枸杞葉的禁忌

1、枸杞葉雖然是一種藥效上佳的滋補保建珍品，但是其具有很好的滋補作用的同時，温熱身體的作用同樣不容小覷。所以高血壓患者、性情急躁者，或營養過剩者並不適宜枸杞葉茶。

2、孕婦如果處於感冒發燒時期，身體有炎症以及腹瀉的時候最好不要吃。因為枸杞葉本來就有通便的功效，腹瀉時期吃可能會加劇腹瀉。孕婦還需要注意的是，如果有胃寒的症狀的話，那麼建議你不要食用枸杞葉。這是因為枸杞葉本身就是散熱食物，會刺激你的胃部更不適。

3、孕婦可以按照一定的方法熬製枸杞葉湯服用，可以促進身體更高地吸收。但是需要注意的是健康的成年人每日攝入枸杞葉的量不宜過多，孕婦也不例外。

孕婦能吃枸杞葉嗎？對孕婦有沒有危害呢？綜上所述，對於孕婦而言，在懷孕期間吃一些枸杞葉的好處還是很多的，比如治療孕期的便祕情況等，但是，對於抵抗力比較弱的孕婦而言，還是要適當的食用一些枸杞葉就好，免得對身體造成不必要的傷害以及影響胎兒。