枇杷梨子水好喝功效多

提到枇杷梨子水想必大家一定不會陌生吧，枇杷梨子水是一種生活中十分常見的飲品，這種飲品對人體非常有益，既有潤肺降噪的功能，也有温潤脾胃的特性，可以説對人體健康大有裨益，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，枇杷梨子水，怎麼做好喝呢？

一、枇杷梨子水的好處

1、枇杷不僅味道好，其營養也相當豐富，據分析，其主要成分有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、胡蘿蔔素、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素 A、B、C等。其中，特別是胡蘿蔔素的含量豐富，在水果中高居第3位。

2、而且，其含糖的種類電相當豐富，主要由葡萄糖、果糖 和蔗糖組成，另外，枇杷中豐富的維生素B，對保護視力、保持皮膚健康潤澤，促進兒童的身體發育都有着十分重要的作用。

3、枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷，有潤肺、止咳的功效。

4、枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬乾入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材製成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會吃足以致害的分量。

二、枇杷的功效與作用

枇杷性涼，味甘酸，有潤肺止咳、止渴、和胃的功效，常用於咽乾煩渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

1、促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3、預防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

4、防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

5、減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒;枇杷富含人體所需的各種營養元素，是營養的保健水果。中醫理論認為，減肥應以健脾，利水，化痰為本，而枇杷具備了這些功效，故為很好的減肥果品。

枇杷梨子水，好喝嗎？枇杷梨子水有哪些功效和作用呢？相信對此抱有疑問的廣大朋友們在看完以上詳細介紹以後，都對枇杷梨子水的好處和功效有了一個新的想法和認識了吧，像枇杷這種味道好又營養豐富的水果，大家可以適量多吃一點的。